たんぽぽだより

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１日雨・・・１日議員協議会で缶詰（＾－＾）

思ったより痛くない・・・
　「明日やでぇ～」と脅かされながら
　今日は朝から議員協議会

　終わったのが８時
　地域の会議に行って
　長～い１日

１日雨・・・１日議員協議会で缶詰（＾－＾）_f0061067_2202748.jpg

　１０ｋｍ　１時間　５分５３
　２０ｋｍ　１時間１５分４２（トイレタイム含む）
　３０ｋｍ　１時間　９分４５
　４０ｋｍ　１時間２０分３７（歩いた分・・・）

　５時間９分４２

　ネットの記録なのでまた「完走証」が送ってきたら・・・

　今夜はゆっくりおやすみなさい

by kurodamichi | 2012-11-26 22:00 | Trackback | Comments(2)

Commented by ☆賢史☆ at 2012-11-27 07:31 x

おはようございます。o(^-^)o昨日は協議会、お疲れ様です。改めて42.195㎞ってかなりの距離ですね。筋肉痛にあまりなられていないのですか？すごいですね…足腰を酷使したら翌日、大概筋肉痛になります。㎞単位でタイムがわかるのですね。綺麗な景色を見ながら走るのもいいですね…何より沿道からの声援が走られる方々の力になりますね。今日１日頑張って下さいね…。o(^-^)o